Studio
Xiao2
スタジオについて
武術パーソナルトレーニングスタジオXiǎo2(シャオシャオ)です。
こちらは龍斟會(りゅうしんかい)の中の一道場で、ご存じない方はまず
「国際古伝武道連盟 龍斟會」でネット検索していただき閲覧ください。
当スタジオは紹介制・完全予約制です。
1名のパーソナル、2～4名のグループレッスンで、
拳法、太極拳、居合の他に気功、ストレッチのレッスンを行っています。
月4回定期的に通えずお悩みの方、集団練習になじめない子どもさん、秘密練習を希望、検定対策希望の方等
のんびりやりたい、目標に向かってどんどん進めたい、希望に沿って練習メニューを組みます。
武術内容
少林寺流拳法
始祖大智禅師(1312年)によって後世まで受け継がれてきた不動禅少林寺流拳法を基盤に、平成元年龍斟宗師が1989年龍斟會拳法を設立。
心身健康と一挙両動(後の先)の技術を目的とし、現在幼児～年配の方まで幅広く練習されています。
練習内容
基本、型、組手、武器、座学、
ミット、筋トレ等
対象
4歳以上男女
※子供だけの入会は面談後決定
太極拳
中国明代から創められたと言われている中国拳法の一つで、深い呼吸で円を描くようにゆっくりした動作を行い、主に健康目的として老若男女問わずどなたでも楽しめます。柔軟性の向上、体幹/筋力アップ、姿勢改善、呼吸調整と個人のレベルに応じて長く楽しく取り組める武術です。
練習内容
簡化24式、42式総合、48式、32/42式剣、梅花扇、功夫扇、養生拂塵、推手等
対象
成人
無外流居合
居合とは自己を完成するために刀を用いて心身を鍛錬する武道。「居」はその場、「合」はその時の心身の実在を指す。来れば迎え、去れば送り、打てば響き、呼べば答えるという臨機応変、当意即妙の働きを言います。絶えず己の心胆を練って心を磨き修養が何よりも肝要で、ただ単に刀を抜く事だけが居合の練習ではありません。
練習内容
素振り、型
対象
4歳以上男女
※子供だけの入会は面談後決定